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これを見てくれた皆さんが、HAPPYな気持ちになってくれること、ちょっとでも「心躍る」気持ちになってくれることが私の願いです。 そんな思いを込めて紹介する「お取りよせ」を、まずは目で、心で味わってみてください。 ![]() 質問です。世界5大健康食品をご存知ですか? いきなり答えですが、それは、スペインのオリーブ油・インドのレンズ豆・ギリシャのヨーグルト・日本の豆食品・そして韓国のキムチです。(米国健康誌「ヘルス」2006年03月27日付)が発表しました。 中でもキムチは、ビタミン豊富で美肌効果も抜群。さらに食物繊維や乳酸菌による整腸作用もあり、今話題のデトックス食材なのです。 徐々に体型が気になるこの季節・・・ダイエットしなくては!と思う方は少なくないはず。ということで今回のキムチを紹介します。 おいしく食べて、健康的にやせる!そんな「うまい」話がここにある!
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